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Como funciona o coaching?
23 Nov 2016 23 Nov
Categoria: Artigos
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Última Atualização: Quarta, 27 Dezembro 2017 13:48

Como funciona o coaching?

O Coaching é um processo de solução focada em qualquer desafio e que lhe ajuda a esclarecer o que você quer e determinar os passos que você precisa tomar para que possa alcança-lo. Muitas vezes, mesmo quando sabemos o que queremos, somos incapazes de manter a nossa motivação. O coach ajuda a lhe manter focado, até  que você consiga o que se propôs a fazer.

Meu estilo de treinamento é baseado em alguns princípios fundamentais. O mais importante deles é que você sabe melhor o que é melhor para si mesmo. Esse conhecimento no entanto, muitas vezes não está na sua consciência, mas com o uso de técnicas apropriadas você pode acessá-lo.

Desempenhar o papel de um facilitador completamente isento de qualquer julgamento e ajudá-lo a encontrar a melhor solução: o coach lhe auxilia a responder a algumas perguntas muito específicas e poderosas. Por meio destas questões, você vai questionar sua forma de pensar e suas limitações percebidas.

Além disso, você também aprenderá algumas técnicas simples para acessar a sua intuição e conhecimento mais profundo de si mesmo.

Você tem controle total do processo e você pode confiar em mim para desafiá-lo a descobrir e explorar suas possibilidades adicionais.

Abaixo está uma breve descrição do que acontece em cada fase

1. Esclarecer o que você quer

- Apreciando medos e as coisas fora de seu controle
- Entender por que isso é importante para você

2. Definir os passos que você precisa fazer para alcançar sua meta

- Criar um plano de ação realista e prático
- Uma viagem de mil quilômetros começa com um passo - o que é esse passo?

3. Construir e manter o compromisso de conseguir o que quer

- Desenvolver uma visão e ajudá-lo a apreciar a sua importância
- Identificar quais passos são necessários para alcançar seu objetivo
- Criar uma experiência de como você se sentiria ao completar essa jornada

4. Medir o seu progresso

- Identificar e superar obstáculos
- A definição dos marcos para ajudá-lo a verificar se você está no caminho certo

5. Celebrando o seu sucesso

Finalmente, reconhecendo o seu sucesso em cada passo que você dá para o lugar onde você quer chegar.

Você pode já ter um problema específico em mente que você gostaria de abordar ou tem consciência de uma série de áreas em sua vida que você poderia estar mais satisfeito. Quer se trate de lidar com seus medos ou alcançar um objetivo, estabelecer o que você precisa fazer para chegar onde você quer estar.

Mesmo se você está se sentindo preso e não sabe por onde começar, dê o primeiro passo: entre em contato agora e se permita encontrar um rumo para a sua vida.

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